Слънцето е източник на светлина, топлина и настроение. Знаем, че навън под ласкавите слънчеви лъчи нашият позитивизъм и ентусиазъм осезаемо се повишават. И ние автоматично приемаме слънцето за наш приятел, към когото често насочваме погледите си.

Но да се гледа слънцето директно и то често, определено не е здравословно за нашето зрение.

В днешната статия ще те запознаем с отговорът на въпроса защо да не гледаме директно слънцето. Както и с малко повече здравни подробности относно твоите очи и лятното слънце.

Слънце и очи


Слънцето е естествен източник на светлина на земята. Именно светлината е главният еволюционен фактор за поява на зрението при животните и хората чрез възникване и обособяване на окото като самостоятелен орган.

Видимата слънчева светлина е част от светлинния спектър в природата и основен фактор, за да виждат нормално здравите очи на човека.

Видимата светлина е нейонизираща светлина, т.е. не води до разрушаване или гибел на клетките. Невидимата светлина включва в себе си UV лъчи, рентгенови и гама лъчи. Голяма част от нея е йонизираща светлина, която може да увреди и дори да унищожи нормалните функции на клетките.

Увреждащото въздействие на слънчевите лъчи върху очите се определя от редица фактори – дължина на вълната, яркост на светлината, времетраене на въздействието им върху очите и начина по който лъчите от слънцето попадат върху очите.

Научни изследвания доказват, че очните тъкани са напълно пропускливи за видимата, ултравиолетовата и инфрачервената светлина.

Цялата тази светлина попада в очите по два начина - директно и индиректно. Директният начин е при гледането право в слънцето (или друг източник на светлина). Индиректният начин е при попадане на отразени от предметите, (земята, водната повърхност) или разсеяни във въздуха лъчи.

Окото има естествени, рефлексни защитни механизми за предпазване от силната и ярка светлина (слънчева или изкуствена) – често мигане, трайно затваряне на клепачите, свиване на зеницата, изместване на погледа и главата встрани от източника, закриване на очите с ръка.

В допълнение е установено, че очите на възрастен човек могат да абсорбират до известна степен ултравиолетовата светлина, преди тя да попадне в ретината.

На първо време постоянната слънчева светлина върху окото води до често мигане, понякога придружаващо се с тикове, зачервяване на клепачите и очите, сълзене. Тези прояви се наблюдават от четири до десет чáса по-късно след продължителен престой на слънце. В дългосрочен план, слънчевите лъчи предизвикват временни или трайни увреждания на очите като фотохимични, термични (топлинни) и механични въздействия върху клетките на очните структури.

С временен характер са:

  •          Изгаряне на кожата на клепачите;
  •       Изгаряне на лигавицата на окото (конюнктивит);
  •        Увреждане на слъзния филм на окото и “изсушаване” на окото;
  •       Увреждане на епитела на роговицата (най-изпъкналата предна част на очната ябълка);
  •        Оток в централната част на ретината (зрително-възприемащата вътрешна обвивка на окото).

С траен характер са всички, превърнали се в хронични, възпаления като:

  •          Хронични възпаления на клепача;
  •         Хроничен конюнктивит;
  •       Помътняване на лещата (уврежда се зрението);
  •       Дегенерация на ретината (уврежда се зрението);
  •       Отлепване на ретината (уврежда се зрението).

Защита и слънчеви очила

    На първо място е избягването на силна слънчева светлина. Продължителният директен престой на слънце, особено между 10 ч. и 14 ч. (заради засиленото UV лъчение), високо в планината, или край морето, язовири, реки, както и директното гледане в слънцето без съответна защита са забранени.

Наред с предпазни кремове за кожата, носене на шапки, кърпи за глава, козирки, ползването на чадъри, сенници, слънчевите очила са не по-малко важни.

При избирането на слънчеви очила трябва да се обърне внимание на степента на пропускливост на ултравиолетови лъчи.

Лещите на слънчевите очила могат да са абсолютно бели и прозрачни и да са с UV защита. Възможно е и обратното – слънчеви очила с много тъмни лещи да нямат никаква защита.

Степента на защита (знак UV 400), която обикновено е посочена върху дръжката или етикета на слънчевите очила не зависи от цвета на плаките.

Затова винаги носете висококачествени слънчеви очила с марка, гарантиращ 100% UVA и UVB защита.

Слънчевите очила от марката Kylyan не са само моден аксесоар, а и основно средство за защита на очите от ултравиолетовото излъчване.

И понеже лятото е в разгара си, каква по-добра идея от нов чифт слънчеви очила? В магазина за слънчеви очила Kylyan ще намериш разнообразни модели дамски и мъжки слънчеви очила.